Perhatikan:
Gambar disamping adalah sosok tulang punggung kita. Point yang ditunjuk adalah gambaran tulang rawan pada tulang punggung kita atau disebut Intervertebral discs atau Cartilage discs.

Lempengan tersebut berjumlah 33 buah pada tulang punggung dan berpotensi akan mengalami penebalan permanent melalui latihan dan baca selanjutnya »