Tips menurunkan berat badan.

Menaikkan dan menurunkan berat badan adalah sama sulitnya. Karena tubuh kita lembam atau malas dalam menerima perubahan. Masalahnya adalah memelihara berat badan yang ideal tetap pada angka 65 kilogram.

Menurunkan berat badan harus memerlukan tekad.
Saya telah bertekad, tak ada yang akan menghalangi saya menurunkan berat badan. Saya singkirkan makan malam dari pikiran saya dan tentunya dari meja saya. baca selanjutnya »

Bagaimana cara membuat blog?

Seperti halnya membuat email, kita harus membuat account terlebih dahulu di free blog provider (pemberi hosting blog/domain blog gratis).
Penyedia blog yang paling populer saat ini adalah http://wordpress.com dan http://blogger.com.
Selain yang dua ini masih banyak penyedia blog gratis lain yang bisa Kamu ketahui kemudian.
Ikuti pentunjuk step-by-step ketika mendaftar. baca selanjutnya »

Conrad Nicholson Hilton – anak kedua dari 8 orang kakak beradik
dilahirkan pada tahun 1887 di San Antonio, wilayah Meksiko. Ayahnya
seorang pendatang dari Norway, seorang yang tekun barusaha tetapi
telah mengalami beberapa kerugian dalam bisnis. Bisnis utamanya
adalah sebuah toko kelontong. Keuntungan yang di peroleh
memungkinkan mereka membangun sebuah rumah besar dengan beberapa
kamar. Semasa resesi pada tahun 1907, uang sulit di peroleh. Dengan
uang simpanan, Conrad pergi ke stasiun kereta api untuk mengiklankan
bisnisnya. baca selanjutnya »

Pada dasarnya jerawat adalah keadaan dimana ada sumbatan pada pori-pori kulit sehingga muncul abses atau kantong nanah yang meradang dan terinfeksi.
Secara umum ada 2 faktor pencetus jerawat:
1. Dari luar
Antara lain cuaca panas, polusi, kosmetik, rokok, alkohol, makanan tinggi lemak dan karbohidrat.

2. Dari dalam
Antara lain hormonal, stres fisik maupun mental, genetik/bakat.
Tindak pencegahan:
* Diet rendah lemak dan karbohidrat.
Pada dasarnya diet makanan untuk mencegah jerawat masih diperdebatkan oleh banyak ahli. Karenanya tidak semua ahli akan menyarankan langkah tersebut sebagai baca selanjutnya »